Egy egzotikus nyaralás igazi életre szóló élmény lehet: tengerpartok, dzsungelek, távoli kultúrák – de sajnos ezekhez a kalandokhoz gyakran társulnak...
Sokan azt gondolják, hogy az allergia csak tavasszal jelentkezik, pedig a nyári hónapokban is rengeteg allergén nehezítheti meg a mindennapokat....
A nyári kánikula sokak számára megterhelő lehet: fáradékonyság, szédülés, fejfájás, koncentrációzavar és akár komolyabb egészségügyi problémák, például hőguta is kialakulhat....
A nyári meleg nem csupán a ruhatárunkat és napi rutinunkat változtatja meg, hanem a szervezetünkre is komoly hatással van. Ilyenkor...
Sokan még ma is tartanak a vaj fogyasztásától, főként zsírtartalma és a koleszterin miatt. Az utóbbi évek kutatásai és táplálkozási...
A szív- és érrendszeri betegségek világszerte vezető haláloknak számítanak, így érthető, hogy sokakat foglalkoztat a kérdés, mit tehetünk a táplálkozás...
A nyári kánikulában nemcsak a testünk, de az emésztőrendszerünk is fokozott terhelésnek van kitéve. Ilyenkor különösen fontos, hogy mit eszünk...
Az utazás izgalmas élmény, de egy váratlan betegség könnyen elronthatja a kalandot. A megfelelő előkészülettel és felszereléssel azonban elkerülheted a...
A sportolás öröm és kihívás is egyben, de az edzés utáni megfelelő regeneráció elengedhetetlen ahhoz, hogy elkerüld a sérüléseket és...
