A hormonháztartás tavaszi egyensúlya – támogatás nőknek és férfiaknak
A tavasz nemcsak a természetet hozza mozgásba, hanem a szervezetünket is. A fényviszonyok változása, a több napfény, az alvásritmus átalakulása...
Tovább a cikkhez »
A tavasz nemcsak a természetet hozza mozgásba, hanem a szervezetünket is. A fényviszonyok változása, a több napfény, az alvásritmus átalakulása...
A tavasz sokak számára az életmódváltás időszaka: több mozgás, tudatosabb táplálkozás, a téli „nehézségek” elhagyása. A szív- és érrendszer egészsége...
A tavasz a megújulás évszaka – legalábbis ezt várjuk tőle. A hosszabb nappalok, az enyhébb idő, a természet ébredése sokak...
Ahogy közeledik a tavasz, a természet lassan újraéled: a fák virágba borulnak, a fű is zöldellni kezd és a levegő...
A tavaszhoz sokak fejében automatikusan társul a „méregtelenítés” gondolata. A hosszú tél után szeretnénk könnyebbnek, energikusabbnak érezni magunkat és ilyenkor...
Fejfájás, fogfájás, menstruációs görcs, izomláz vagy megfázással járó fájdalom – a mindennapokban gyakran nyúlunk vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókhoz. Ezek a...
A mai világban a számítógép, a tablet és az okostelefon már mindennapjaink része. Munka, tanulás, szórakozás – szinte minden tevékenység...
A tavasz a bőr számára is átmeneti időszak. A téli hideg, a szél, a fűtött, száraz levegő gyakran érzékennyé, vízhiányossá...
A tavaszi hónapok az iskolás gyermekek számára különösen megterhelőek lehetnek. A tanév végi hajrá, a dolgozatok, felvételik, versenyek időszaka fokozott...
