A pitypanggal kapcsolatban nemrég megjegyeztem, hogy már az elnevezése is jelzi: gyógyhatással bír. (Latin neve „Taraxacum”. „Arache” = zavar, „akémai” = gyógyítani.)
Leveleinek nagyon magas a vitamin és ásványi anyag tartalma. Van benne A, B, C és D vitamin, vas, kalcium, cink, magnézium, kálium, vas, cink, mangán, folát, réz, foszfor, béta-karotin, lecitin is. Ez utóbbi a sejtfalak megújulását és védelmét támogatja. Segítségével csökkenthetjük a koleszterinszintet, valamint a szívinfarktus és a stroke megelőzésében is hatékony lehet.
A gyermekláncfű főként vízhajtó és béltisztító hatása miatt közkedvelt. Ráadásul miközben fokozódik a vizeletürítés, a húgyúti fertőzéseknek és a vesekőnek is nagy eséllyel búcsút mondhatunk. A méregtelenítéskor is nagy hasznát vehetjük, mert nagyon jó hatással van a májra: védi az alkohol és egyes gyógyszerek káros hatásaitól.
Rákellenes hatását több kutatás is alátámasztotta már: a benne lévő antioxidánsok segítik az egészséges sejtképződést. (2012-ben jelent meg egy erről szóló kutatási beszámoló.) A rákos sejtek úgy pusztulnak el, hogy közben az egészségesek nem károsodnak. (Édesanyám a gyökérből készített teával kezelte apukám prosztata-problémáját nagyon hatásosan.)
A kutyatej serkenti a hasnyálmirigy működését: az inzulintermelés miatt pedig a cukorbetegeknek is ajánlott. Ízületi problémákat is gyógyíthatunk vele. Ha gond akad a bőrünkkel vagy cellulitisztól szenvedünk, akkor is hatásosan alkalmazhatjuk. Segíthet a menstruáció előtti tünetek és a pangásos szívelégtelenség kezelésében. A magas vérnyomás ellen is bevethetjük. Ajánlott reumában, köszvényben, ekcémában, skorbutban, görvélykórban szenvedőknek is.
A cikk folytatása elolvasható az alábbi linkre kattintva:
https://fmc.hu/2022/08/13/kostold-meg-a-pitypangot-ha-gyogyulni-szeretnel
A vitaminok és étrendkiegészítők célzott alkalmazása segíthet pótolni azokat a tápanyagokat, melyekből étrendünk nem biztosít elegendőt — különösen a téli időszakban, stresszes életmódban, vagy, ha keveset tartózkodunk a szabadban. A következő ABC lista áttekintést ad a legfontosabb mikrotápanyagokról, szerepükről, forrásaikról és arról, mikor érdemes étrendkiegészítő formájában gondoskodni róluk.
Ahogy a hőmérő higanyszála csökken, a hideg levegő nemcsak a bőrünkre és az ízületeinkre hat, hanem az immunrendszerünkre is. A téli időszakban sokan tapasztalják, hogy gyakrabban kapnak el náthát, torokfájást vagy influenzaszerű megbetegedéseket. Szerencsére a tudományos kutatások alapján számos módszer létezik arra, hogy a szervezet természetes védelmét erősítsük és csökkentsük a betegségek kockázatát.
A téli hónapokban a hideg idő és a változó életmód komoly hatással lehet a szív‑ és érrendszerre. A hőmérséklet csökkenése, a kevesebb mozgás, a vitaminhiány és a stresszes ünnepi időszak együttesen növelheti a szív- és érrendszeri események, például a szívinfarktus vagy a magas vérnyomás kockázatát. Szerencsére tudományosan alátámasztott módszerekkel csökkenthetjük a veszélyt.
